在你打定主意要以这种方式出行时，不妨参考一下为您提供的几点建议。

结伴而行
骑车旅游人数最好是两人或两人以上，以便相互照应，保证旅途的安全。

选择季节
春秋两季温度适中，气候宜人，是骑车旅游的黄金季节。

做好准备
出发前应查阅有关资料，研究好旅游的目的地，行进路线、参观点及宿营地，以便有的放矢、心中有数。途中只需携带生活必需品即可，重量不宜超过１５公斤。此外，还庆备有常有药品和小型打气筒。

选择车辆
无论男女，最好骑无横档的坤车为好。临行前应检修车辆，看看刹车是否灵、轮胎有无漏、零件是否完好，最好备有车灯。调整好坐垫：坐垫太高，骑车时膝关节过于伸直，比较费力气；坐垫太低，蹬车时不灵活，且易引起关节疾病。最适宜的高度以自行车脚踏蹬到最低位置时膝关节能伸直为宜。

讲究姿势
骑车姿势不当，不仅不安全，而且易使身体疲劳。正确的姿势应是上身略微前倾，双臂伸直或稍微变弯曲，双眼看到前方１５至２０米处。

注意休整
骑车行驶一段时间以后，应注意中途休整，以便消除疲劳，继续前进。切忌在饥饱食、大量出汗、疲劳过度、休息不好等情况下骑车。